VIRGINIE SCALERA | Accompagnante en Education émotionnelle | Créatrice de « Ma bulle à pensées »
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Description
Je suis VIRGINIE SCALERA, Accompagnante en Education émotionnelle et Créatrice de Ma bulle à pensées.
LES ACCOMPAGNEMENTS
J’ai conçu une approche Innovante, Douce, Créative et Intuitive pour se relier à Soi et au monde en Conscience, adaptée à tout âge. Je propose des accompagnements émotionnels lors de séances individuelles adaptées aux Enfants, Adolescents, Adultes et en Famille pour mieux comprendre et mieux vivre avec ses émotions et son (hyper)Sensibilité.
Les accompagnements sont des espaces ressources permettant d’apprendre à mieux se connaître, à se relier à soi, aux autres et à prendre sa place en conscience dans le monde. Des moments précieux pour apaiser ce qui a besoin de l’être mais aussi pour révéler qui vous êtes. Mes outils – le Jeu Pack émotions Ma bulle à pensées dont je suis la créatrice – sont des supports visuels facilitateurs pour se relier à soi et libérer la parole.
L’Education émotionnelle, un apprentissage pour être soi :
• J’écoute, j’accueille et je comprends mes émotions,
• Je découvre ma sensibilité et mon potentiel créatif,
• Je retrouve confiance en moi et en mes capacités,
• Je prends ma place : j’exprime mes émotions, mes envies, mes désirs et mes choix en conscience,
• J’entretiens mon bien-être : j’apprends à me ressourcer, à m’apaiser et à me détendre,
• Je communique avec aisance,
• Je développe ma créativité et me relie à mon enfant intérieur,
• J’écoute mon intuition.
• Je développe ma capacité à ressentir et à agir en accord avec qui je suis.
> Séances en visio le matin et en présentiel ou visio l’après-midi
LES ATELIERS D’EDUCATION EMOTIONNELLE Ma bulle à pensées
J’interviens au sein du collectif lors des ®Ateliers d’Education émotionnelle Ma bulle à pensées, une gamme adaptée à tout âge (dès la maternelle) pour favoriser l’Expression créative des émotions, la connaissance de soi, le mieux-être et le mieux-vivre ensemble. Auteure, Conférencière, Auteure et Illustratrice, j’interviens dans toutes structures collectives et événements.
LES OUTILS PEDAGOGIQUES
LE PACK émotions de Ma bulle à pensées est un Jeu d’éducation émotionnelle conçu par mes soins. Il favorise la compréhension des émotions, le bien-être et l’expression de soi ! Ces 3 outils pédagogiques illustrés, ludiques et intuitifs vous permettent d’entrer en communication avec votre monde intérieur mais également de vous ouvrir à l’autre ! Ce pack composé d’un livre illustré + un jeu de 45 cartes + un guide d’accompagnement a pour objectif de créer du lien, partager ses ressentis, ses questionnements, sortir de son isolement, se libérer de son mur intérieur et accompagner les enfants (à partir de 3 ans), les adolescents et les adultes autour du monde des émotions. Ces différents supports proposent des approches complémentaires pour favoriser la connaissance de soi et apprendre à se livrer en toute confiance ! Accessible à tous, le PACK émotions invite à des prises de conscience et met en lumière le lien entre les pensées, les émotions et les comportements de façon simple et métaphorique. Vous aborderez divers sujets de discussions autour du monde des émotions et de la vie de façon imagée, poétique et douce. Et si on apprenait à se connaître émotionnellement ? Seul ou en famille, un jeu pour être le créateur de son propre « je » !
– Dédié aux professionnels et aux particuliers
– Sur commande sur mon site internet (je suis l’unique distributrice)
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Les questions fréquentes
En quoi l'Education émotionnelle peut-elle m'être utile ?
L'Education émotionnelle permet de se relier à soi, à se ses émotions, à sa sensibilité et d'apprendre à s'accueillir tel(le) que l'on est. Elle nous permet de créer ce lien précieux pour découvrir et mieux comprendre son monde intérieur, pour apprendre à se relier aux autres tout en gardant son intégrité et ainsi prendre sa place dans le monde avec la richesse de son unicité.
Les accompagnements en éducation émotionnelle sont-ils adaptés à un âge en particulier ?
Les accompagnements sont adaptés dès 3 ans et adaptables en fonction de son âge, de ses besoins, de sa sensibilité mais aussi des différentes périodes de vies que vous traversez. Ils s'adressent aux enfants, aux adolescents, aux adulte mais également aux familles. Ce sont des espaces ressources pour s'exprimer de multiples façons (orale, écrite, artistique, par le jeu, la détente) pour mieux comprendre nos propres mécanismes mais aussi pour développer l'estime de soi, la confiance en soi et la conscience de soi.
Comment mieux vivre avec son hypersensibilité et ses émotions ?
L'accueil de soi nécessite de comprendre notre rapport au monde, à nos sens, à notre histoire. Que se passe t-il en nous mais aussi que gardons-nous en nous que nous n'osons pas exprimer ? Il est important de prendre le temps d'apaiser ce qui a besoin de l'être sur le plan émotionnel afin de trouver un équilibre entre ma façon de me relier au vivant et mes blessures émotionnelles. L'hypersensibilité est un accès précieux à mes valeurs, à qui je suis, à ma façon de voir et de ressentir le monde. En comprenant le lien entre mes pensées, mes émotions et ma sensibilité ou mon hypersensibilité, en trouvant mon propre mode d'emploi, je fais de ma sensibilité une force pour me réaliser et m'épanouir.
En quoi consistent les ateliers Ma bulle à pensées ?
Les ateliers Ma bulle à pensées sont des moments où la relation au collectif prend tout sons sens. Il sont accessibles dès la maternelle, aux enfants, aux adolescents mais également aux familles (Parent-enfant / Mère-fille). Comment s'intégrer, communiquer, partager ce que l'on ressent mais aussi qui l'on est au sein du groupe ? C'est par le biais de la créativité que j'invite chaque participant à devenir acteur, à s'ouvrir mais aussi à mieux comprendre les émotions, la sensibilité et nos multiples comportements. Les ateliers sont autant ludiques que bienfaisants dans l'acquisition de nouvelles connaissances autour de l'humain, pour favoriser le mieux-être et le mieux-vivre ensemble.
